انواع مدیتیشن کوندالینی و چاکراها: مجموعهای از دانش ودائی هند
مدیتیشن / مانترا
در نوشتار حاضر تمرینهای مختلف جسمی و ذهنی "مدیتیشن "و "مانترا "به منظور بهرهگیری از تواناییهای ذهنی و روحی ذیل عناوینی از این دست شرح و توضیح داده شده است" :منابع مدیتیشن"، "تمرین تمرکز"، "هشت اصل راجایوگا"، "تیپهای مختلف مانترا"، "نکات عملی در زمینه مدیتیشن و مقدمات آن"، "محل چاکراها در جسم فیزیکی"، "مدیتیشن با مانترا "و "نحوه دسترسی به چاکراها ."