سبد سفارش شما خالی است!

امروزه موفقیت بسیاری از شناگران بزرگ دنیا را می‌توان به شیوه‌های یادگیری دوران آغازین شنا آن‌ها نسبت داد. کتاب حاضر روش‌های آموزش شنای کرال سینه را به‌گونه‌ای علمی و خلاقانه ارائه کرده است. در این کتاب بر حفظ موقعیت صحیح بدن و همچنین شیوه صحیح نفس‌گیری و حرکات دست و پا در شنای کرال سینه تأکید شده است، به‌گونه‌ای که شناگران بتوانند با بهترین تکنیک و کمترین مقاومت در آب پیشروی کنند. این کتاب با آموزش مهارت‌های بنیادی شنا، راه را برای فراگیری شناهای دیگر آسان و هموار ساخته است.