سبد سفارش شما خالی است!

در جزوه حاضر، روش‌های رسیدن به آرامش درونی طی سه بخش توضیح داده شده است. در صفحات آغازین کتاب، مولف با تعریفی از ماده و انرژی و تبیین رابطه آنها با یکدیگر به ارتباط سیستم درونی ایشان با انرژی اشاره می‌کند .نگارنده معتقد است، تفکر و تعقل در طبیعت، دیدن نقاط قوت خویش، توجه به نعمت‌هایی که پیرامون ما را احاطه کرده، شکرگذاری به درگاه خداوند و قناعت پیشه کردن از جمله راه‌های دست یافتن به آرامش درون است .