سبد سفارش شما خالی است!

زایمان یک تجربة حساس، هیجان‌انگیز و طبیعی است که به مراقبت‌های خاص نیاز دارد. کم‌توجهی به این مرحله یا بی‌اطلاعی در خصوص شیوه‌های خودمراقبتی آن، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را برای مادر یا جنین به دنبال داشته باشد. سومین شماره از مجموعة آموزشی سلامت دربرگیرندة نکته‌هایی دربارة زایمان و مراقبت‌های آن به زبان ساده است. برخی از موضوعات مطرح‌شده عبارت‌اند از: انواع زایمان؛ مراقبت‌های قبل و پس از زایمان؛ ورزش و نرمش‌های بعد از زایمان؛ و مراقبت‌های اولیه از نوزاد.