سبد سفارش شما خالی است!

همیشه قله اورست برای من نماد قدرت و توانایی بوده است. همیشه شگفت زده می‌شوم از اراده کسانی که اورست را با تمامی چالش‌ها و دشواری‌هایش در آغوش می‌کشند و با تمام توان در بلندای آن می‌ایستند. وقتی زندگی این افراد را واکاوی می‌کنم، متوجه می‌شوم تنها چیزی که باعث می‌شود آن‌ها استوار بر بلندای اورست بایستند، اعتماد به نفس زیاد آن‌ها و عشق به صعود است. آن‌ها این قدر در خود آتش اعتماد به نفس و اعتماد به توانستن را بر افروخته‌اند و شعله‌ور کرده‌اند که تا آخرین نفس از زندگی‌شان هم که شده باشد تا آخرین توان به سمت اورست حرکت می‌کنند. در این کتاب، نویسنده به تعریف اعتماد به نفس، شناخت عوامل کاهش اعتماد به نفس و تکنیک‌های تقویت اعتماد به نفس پرداخته است.