سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، نتیجة پایان‌نامة مقطع دکترای مؤلّف در رشتة طبّ سنتی در ایران است که طیّ آن، به ورزش از دیدگاه طبّ ایرانی پرداخته است. این کتاب با بخشی به‌عنوان «کلام استاد» آغاز می‌شود که به تشریح انواع موادّ زائد موجود در بدن و نحوة دفع طبیعی آن‌ها توسّط مجاری طبیعی بدن پرداخته شده است. کتاب از سیزده فصل با عنوان‌های «مبانی، حرکت و سکون»، «تعریف ورزش در طب سنّتی»، «مکانیسم عملکرد ورزش در بدن»، «ملاحظات قبل از ورزش»، «ورزش در زنان، کودکان و سالمندان»، «ورزش و تغذیه»، «معاینات قبل از ورزش»، «ملاحظات حین ورزش»، «چگونگی انجام ورزش»، «ماساژ ورزشی»، «طبقه‌بندی ورزش‌ها»، «انواع ورزش در طبّ سنّی ایران» و «کلّیات ماساژ طبّ سنّتی» تشکیل شده است. مؤلّف، مطالب را از هشتاد منبع عربی و فارسی طبّ سنّتی گردآوری کرده، مفاهیم غامض را شرح داده و کتاب را به نثری ساده‌تر نوشته است.