سبد سفارش شما خالی است!

هدف از تدوین کتاب حاضر آموزش نحوه صحیح مدیریت خشم در موقعیت‌های مختلف زندگی روزمره است. یافته‌های علمی گواه بر آن است که بهداشت روانی از جمله مهم‌ترین نیازهای انسان امروزی است که برای تأمین آن لازم است فرد دقیقا خود را بشناسد، دیگران را درک کند و روابط مؤثرتری با آن‌ها ایجاد کند. ویژگی‌ خشم این است که در عین حال که جزئی از زندگی است، می‌تواند ما را از رسیدن به هدف‌هایمان بازدارد. این اثر از برنامه مدیریت خشم در روابط بین والدین و کودک اقتباس شده که در واحد تحقیقات دانشگاه کانزاس طراحی و ارائه شده است.