سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب مولف رهنمودهایی برای نیل به آرامش در زندگی فراهم می‌آورد. وی مباحث کتاب را ذیل سه بخش تدوین کرده است .در بخش اول این مباحث به چشم می‌خورد" :مغز انسان"، "امواج مغزی"، "مراکز خشنودی آرام و هیجانی در مغز"، "تمرینات و راه‌هایی که منجر به ایجاد امواج آلفا در قشر مغز می‌گردد"، "دانش تلقین به نفس"، "ضمیر ناخودآگاه "و "ان ال پی ."در بخش دوم با استناد به سخنان دانشمندان و برخی مشاهیر جهان اندرزهای کوتاهی به زبان فارسی و انگلیسی به طبع رسیده که طی آن چگونگی دست‌یابی به زندگی آرام و لذت بخش تبیین شده است .در بخش سوم شرح حال برخی اندیشمندان و مشاهیر جهان به طبع رسیده که از آن جمله عبارت‌اند از" :افلاطون"، "آلبرت انیشتین"، "ابوعلی سینا"، "آلبرکامو"، "بایزید بسطامی"، "بزرگمهر"، "حافظ " و "زرتشت ."