سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر در راستای مبارزه با افکار بدبینانه، سوءظن‌ها و مداوای آنها نوشته شده است. نگارنده در نیمة اول کتاب، در مورد افکار بدبینانه و سوءظن و چگونگی پیدایش آنها و احساس فرد بحث می‌کند و با طرح این مشکل نهفته، بیان می‌کند که اولین قدم در از بین بردن یک مشکل، درک و فهمیدن آن است. در نیمة دوم نیز، براساس درک و آگاهی از مشکل، شش روش عملی غلبه و مدارا با مشکل را ارائه می‌دهد.