سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب با استناد به آیات و روایات نخست به مفهوم آرامش و مفاهیم مترادف با آن از جمله سکون، سکینه، اطمینان، و دیلاکس، اشاره شد و در ادامه برخی از مفاهیم متضاد با آرامش از جمله اظطراب، دلهره، افسردگی، استرس، خوف و مانند آن بررسی شده است. مباحث کتاب بدین گونه است: تاًمل در مفهوم آرامش و ناآرامی، اهمیت و ضرورت بحث از آرامشی و ناآرامی، ادیان دلهره‌زدا. آرامش در ابعاد مختلف، نسبی بودن آرامش، آرامش در قرآن، عوامل دخیل بر آرامش و ناآرامی اگزیستانسیالیست‌ها و دلشوره در کتاب برای رسیدن به آرامش چهار منشاً ارتباط با خود، ارتباط با خدا، ارتباط با دیگران، و ارتباط با طبیعت معرفی شده است.