سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، به موضوع سالخوردگی اختصاص دارد. نگارنده، با ارائه شرح‌حال‌ها و مثال‌های واقعی از زندگی افراد و ارائه جملات قصار و اشعار پرمعنا، دوران سالخوردگی و ویژگی‌های آن را توضیح داده و به شرح چالش‌ها و سازگاری‌های سالخوردگان می‌پردازد. همچنین به مشکلات سالخوردگان در اثر از دست دادن نیروی جسمانی و اجتماعی اشاره‌ کرده و نحوه مقابله مؤثر با این تغییرات را نشان می‌دهد. در پایان، با ارائه راهکارهایی چگونگی حفظ انسجام و یکپارچگی درونی و استفاده از تجارب غنی را علی‌رغم کاستی‌های ویژة دوره سالخوردگی بیان داشته و چگونگی دست‌یابی به آرامش و وقار را ارائه می‌کند.