101 پرسش و پاسخ درباره دنیای شگفتانگیز خواب و رویا
اختلالات خواب / خواب
ما تقریباً حدود یکسوم هر شبانهروز و تقریباً یک سوم عمر خود را در خواب میگذرانیم. به عبارت دیگر ساعات خواب ما نصف اوقات بیداری ما در تمام عمر است. به همین دلیل ضرورت دارد که همه ما بدانیم یک سوم عمر خود را چگونه میگذرانیم و اینکه اساساً چرا بدن ما به خواب نیاز دارد. کتاب حاضر به زبان ساده و برای مخاطبان عام نوشته شده است. این کتاب تلاش دارد تا با طرح متداولترین سؤالهایی که ممکن است برای همه ما مطرح باشد و سپس پاسخ دادن به آنها، ما را با مهمترین ویژگیهای دنیای خواب و رؤیا، انواع اختلالات خواب و روشهای درمان آنها آشنا کند.