سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده در کتاب حاضر، بر آن است تا اطلاعات مهم و کاربردی در زمینه آسیب‌های ورزشی را برای عموم جامعه، ورزشکاران رشته‌های انفرادی و تیمی با توجه به اهمیت اصول علمی و کاربردی آسیب ورزشی بیان کند و در این خصوص مطالب با نظمی خاص در سی فصل و چهار بخش مجزا تدوین گردیده که هر فصل شامل مبانی نظری موضوعی است. بخش اول شامل اطلاعات باارزشی در مورد جلوگیری از آسیب‌های ورزشی است. بخش دوم در مورد کشش و انعطاف‌پذیری و انواع تمرینات بحث می‌نماید. بخش سوم در مورد نحوه درمان بافت نرم آسیب‌دیده توضیح می‌دهد و بخش چهارم در مورد آسیب‌های ورزشی خاص بحث می‌کند.