سبد سفارش شما خالی است!

بسیاری از دانش‌آموزان، زمان خود را صرف اندیشیدن درباره گذشته و آینده می‌کنند. ممکن است آرزو کنند که ای کاش زندگی‌مان جور دیگری بود. ممکن است نالان از کرده‌ها و پشیمان از گفته‌های خود باشند و ممکن است رفتار اطرافیانمان ما را در فکر فرو ببرد. حتی وقتی شاد هستیم. ذهن آگاهی در کلاس درس، به دانش آموزان کمک می‌کند بدون توجه به گذشته و آینده، نگرانی خود را در زمان حال متوقف کنند. ذهن آگاهی تنها به معنای توجه به کار و نادیده گرفتن دیگران برای گرفتن بازخورد دل خواه است. نویسنده در این کتاب، ابتدا به ذهن آگاهی و تکنیک‌های آن پرداخته است و سپس، در بخش دوم، به یادگیری و مدل‌های مختلف فضاهای یادگیری پرداخته است.