بیدارسازی ذهن فروزان: تمرینهای مراقبه به سبک تبتی برای آرامش و شادی درونی
مدیتیشن - بن (دین تبتی) / یوگا - بن (دین تبتی) / تمرینهای تنفسی
بیدارسازی ذهن فروزان: تمرینهای مراقبه به سبک تبتی برای آرامش و شادی درونی
مدیتیشن - بن (دین تبتی) / یوگا - بن (دین تبتی) / تمرینهای تنفسی