سبد سفارش شما خالی است!

مؤلفان به خوانندگان این کتاب نشان می‌دهند که در هنگام تعیین اهداف، بازبینی پیشرفتشان واقع‌گرا باشند و چطور در همان زمانی که در گل گیر کرده‌اند، ایمانشان را از دست ندهند. قدرت اراده با ترکیب تجربیات زندگی واقعی و بهترین پژوهش‌های اخیر، روشن می‌سازد که هر آنچه می‌جوییم -از سلامتی گرفته تا امنیت مالی- بدون یادگیری شیوه مهار خودکنترلی در ابتدای راه، رسیدن به هدف‌هایمان غیرممکن است.