غذادرمانی، آبدرمانی، تنفسدرمانی
در طب سنتی ایران و طب ابن سینا، با استفاده از مواد غذایی، بیماریها را درمان میکردهاند. تغذیة سالم، یکی از پایههای مهم ایجاد سلامتی جسم و روان میباشد و استفاده از غذاهای سالم و خالص گیاهی همراه با استفادة آفتاب، آب و خاک در سلامتی، نشاط و انرژی زندگی موثر هستند. نگارنده در این کتاب ضمن بیان اهمیت تغذیة صحیح در حفظ سلامتی و جوانی به بررسی آبدرمانی و تنفسدرمانی و نقش هریک در ایجاد سلامتی پرداخته است. ضررهای حاصل از مصرف گوشت، تاثیر درجة حرارت آب، در ارتباط با درمان مواد غذایی ضروری برای بدن انسان، و ویتامینها و املاح از جمله مباحث مندرج در کتاب است.