سبد سفارش شما خالی است!

اعتیاد رفتاری از شش جزو تشکیل می‌شود؛ هدف‌های جذابی که دور دسترس هستند، بازخورد مثبت مقاومت‌ناپذیر و غیرقابل پیش‌بینی، حس پیشرفت و بهبود زیادشونده، تکالیفی که به تدریج دشوارتر می‌شود، تنش‌های برطرف نشده‌ای که راه‌حل می‌طلبد و ارتباطات اجتماعی. نویسنده در این کتاب افزایش رفتارهای اعتیادآور را ردیابی می‌کند و به وارسی خاستگاه و طراحان این‌گونه رفتارها می‌پردازد؛ ترفندهای روان‌شناسانه‌ای که آن رفتارها را جذاب می‌کند، بررسی کرده و در عین حال نحوه به حداقل رساندن اعتیاد رفتاری مخاطره‌آمیز را شرح می‌دهد.