خردهعادتها: روشی آسان برای ایجاد عادتهای خوب و کنار گذاشتن عادتهای بد تغییرات بسیار کوچک، نتایج چشمگیر
ترک عادت / رفتار - تغییر و تعدیل / عادت
خردهعادتها: روشی آسان برای ایجاد عادتهای خوب و کنار گذاشتن عادتهای بد تغییرات بسیار کوچک، نتایج چشمگیر
ترک عادت / رفتار - تغییر و تعدیل / عادت