بخشش یک انتخاب است
گذشت
کتاب حاضر، به موضوع بخشش از دیدگاه روانشناسی اختصاص یافته است. به عقیدة نگارنده، بخشش باعث کاهش خشم و افسردگی و بالارفتن عزّتنفس در افراد میشود. از این رو این کتاب با هدف تشویق مخاطبان به بخشش و مقابله با رنجهایشان به نگارش درآمده است. مطالب کتاب در سه بخش و پانزده فصل تدوین شده است. برخی از عناوین این فصلها عبارتند از: «بخشش: راهی به سوی انتخاب»، «مواجهه با عمق خشم»، «تصمیمگرفتن به بخشش»، «کشفکردن و خلاصشدن از زندان عاطفی»، و «به کودکان کمک کنید ببخشند».