سلامت، در پناه طبیعت (با روش دکتر ایرولا)
بیماریها - تشخیص / سلامتی / بیماریها - درمان / پزشکی سوزنی
((سلامت در پناه طبیعت)) مقولهای است که طی آن مولف چگونگی تندرستی و تامین سلامتی را در پنج بخش شرح داده است .در بخش اول، ابتدا اطلاعاتی درباره بیماریها و اختلالات عمومی بیان میشود ;سپس مولف نشان میدهد که چگونه میتوان هر اختلالی را با کمک تغذیه خاص، جیره غذایی، ویتامینهای مربوط، مکملهای معدنی و نظایر آن درمان کرد .بخش دوم شامل اقدامات و دستورهای موثر حمایتی بر ضد سموم معمول موجود در اغذیه، آب و هوا و محیط زندگی است .بخش سوم متضمن نسخهها و دستورهای تهیه غذاهای ویژه و جیرههای مکمل است .در بخش چهارم، مخاطبان با نسخههای توصیه شده برای غذاها و رژیمهای مکمل آشنا میشوند .بخش پنجم مشتمل است بر : نمودارهای مربوط به ویتامینها، مواد معدنی، غذاهای اسیدی و قلیایی، مقادیر مجاز توصیه شده ویتامینها و مواد معدنی جدولهای ترکیب غذا و سایر نمودارهای مفید .