سبد سفارش شما خالی است!

شاید بخواهید که اعتماد به نفس‌تان را در زندگی شخصی یا در محل کار افزایش بدهید. شاید بخواهید در حضور دیگران بهتر سخنرانی کنید و یا طی مصاحبة خود تاثیرگذار باشید، و ممکن است در بسیاری از زمینه‌های زندگی خود دنبال اعتماد به نفس بیش‌تری می‌گردید. نگارنده در کتاب حاضر به بیان راه‌کارها و تمریناتی برای افزایش اعتماد به نفس پرداخته و از روان‌شناسی رفتاردرمانی‌شناختی، روان‌شناسی ورزش، برنامه‌ریزی عصبی ـ کلامی (ان. ال. پی) درمان‌شناسی مثبت‌درمانی استفاده کرده است. عنوان‌های برخی از مطالب کتاب عبارت‌اند از: بر باورهای مثبت خود بیفزایید، رفتار با اعتماد و اطمینان، برخورد همراه با اعتماد به نفس با ناملایمات، سخنرانی با اعتماد به نفس در برابر جمع، مصاحبة شغلی با اعتماد به نفس، و با تغییرات زندگی با اعتماد به نفس برخورد کنید.