ذهن‌آگاهی روزانه برای اختلال وسواس: نکات، فنون و مهارت‌های شاد زیستن

ذهن‌آگاهی روزانه برای اختلال وسواس: نکات، فنون و مهارت‌های شاد زیستن

وسواس / جسم و جان / شناخت‌درمانی

زبان این کتاب نه بیش از حد بالینی و نه نصیحت گونه است. نویسندگان از مثال‌های مفید و استعاره‌های هوشمندانه برای تبیین دستیابی و کاربرد عملی مهارت‌های معین در درمان اختلال وسواس بهره می‌گیرند. لحن کتاب بسیار دوستانه و مثبت است خواننده را توانمند می‌سازد و به او امید می‌بخشد.

قیمت چاپ: 40,000 تومان
نویسنده:

شلا نایسلی

نویسنده:

جان هرشفیلد

مترجم:

گیتی شمس

ناشر:

اسبار

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

616.85227

سال چاپ:

1399

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

205

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786229649077

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه