اصول سلامتی شامل: مباحث مهم بهداشت عمومی، اصول بهداشت و کمکهای اولیه
بهداشت / سلامتی
نشاط و شادابی زندگی تا حدود زیادی به سلامت جسم و روح وابسته است و سالم بودن بستگی به میزان مهارت و دانایی ما در بکار بردن نکات و حقایق بهداشتی دارد که تجربه و علم به ما آموخته است. تحولاتی که امروزه در شیوه زندگی انسانها پدیدار شده، ضمن تأثیر مثبت در فرایند کلی سلامت، گاهی موانع بزرگی را نیز جهت حصول آن ایجاد میکند. در کتاب حاضر تلاش شده تا ضمن ارائه اطلاعات علمی در زمینه ابعاد مهم سلامتی، مهارتهای اولیه حفظ سلامت با شیوهای ساده و قابل لمس بیان شود.