سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده در آغاز خاطر نشان می‌کند: "این کتاب درباره رو به رویی با چالش‌های ضربات روحی و مصایب زندگی ماست و درباره ایمان داشتن و مهارترین‌ها، دشمنی‌ها، شک و تردیدها، ناکامی و غم ما صحبت کند". هدف از نگارش کتاب آن است تا شیوه‌ها یا مهارت‌های مقابله‌ای به دست داده شود، به گونه‌ای که به وسیله آن بتوان به نوعی بر مشکلات، گرفتاری و مصایب زندگی فایق آمد. موضوعاتی که در کتاب مطرح می‌شود بدین قرار است: "معنای مقابله کردن چیست؟"، "روند مقابله"، "هشت مهارتی که باید به ذخیره مقابله‌ای خود بیفزایید"، "مقابله با شکست"، "مقابله کردن با افسردگی"، "مقابله با تنهایی، خجالت و طرد" و "مقابله با اضطراب"، "مقابله با خشم"، "مقابله با اختلافاتی که در روابط نزدیک پیش می‌آیند"، "مقابله با فقدان"، "مقابله با پیری"، "مقابله با درد"، "مقابله با آسیب جسمی و ضربه روحی" و "مقابله به عنوان یک فلسفه زندگی".