101 روش مبتنی بر توجه‌آگاهی برای افزایش تاب‌آوری

101 روش مبتنی بر توجه‌آگاهی برای افزایش تاب‌آوری

ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی) / تاب‌آوری (درمان) / پرورش ذهن / مدی‌تیشن / جسم و جان

قیمت چاپ: 25,000 تومان
نویسنده:

دونالد آلتمن

ویراستار:

الهام اشتاد

ناشر:

ابن سینا

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1399

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

176

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786226889575

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه