بیوفیدبک (بازخوردهای زیستی)
پویاسازی ذهن
ذهن انسان همانند یک ماشین یادگیری است. مغز ما همواره در معرض اطلاعات جدید قرار گرفته، آنها را پردازش کرده و بر پایه آنچه آموختهایم درباره آنها تصمیمگیری مینماید. هدف بیوفیدبک ارتباط دادن ذهن با بدن برای ایجاد هوشیاری، تفکر هوشمندانه و کنترل بیشتر ذهن برآنچه بدن انجام میدهد است. بهطور سادهتر بیوفیدبک فرآیندی است که به کمک ابزارها، اطلاعات بدن را در دسترس ذهن قرار میدهد. همانگونه که علم هنوز بهطور کامل نمیتواند توضیح دهد که ذهن چگونه یاد میگیرد، نمیتواند هم توضیح دهد که بیوفیدبک چگونه کار میکند. کتاب حاضر تلاش دارد که انواع مختلف بیوفیدبک را توضیح دهد.