سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب راه‌کارهایی برای پیشگیری از صدمات اجتماعی ناشی از فعالیت‌های ورزشی عرضه شده ضمن آنکه نکاتی در کتاب مطرح گردیده که مخاطب با حرکات صحیح ورزشی ـ همراه با تصاویری ـ چند آشنا می‌شود. مباحث اصلی کتاب بدین قرار است:"مفاصل"، "استرین"، "اسپرین"، "دررفتگی"، "پا"، "مچ پا"، "ساق پا"، "زانو"، "ران"، "لگن خاصره"، "ستون فقرات"، "گردن"، "جمجه"، "ساعد"، "آرنج"، "کمربند شانه"، "گرمازدگی، "سرمازدگی و تطابق با محیط"، "آب"، "مکانیک راه رفتن"، "شکستگی‌ها" و "آسیب‌های رایج در خردسالان ورزشکار".