سبد سفارش شما خالی است!

خشم شاید پیچیده‌ترین احساس انسانی است و اگر جنبه‌های مختلف آن را درست نشناسیم، ممکن است در چرخه بی‌پایان احساسات برآمده از خشم، تنفر و یأس خود غرق شویم. کتاب حاضر کمک می‌کند که مخاطب با شناخت انواع مختلف خشم و ویژگی‌های انسان‌های خشمگین، برای کنترل این احساس خود در زندگی راهی بیابد. بدین ترتیب می‌آموزد که به جای سرکوب خشم، آن را به شیوه‌ای درست و طبیعی ابراز کند.