چرا باید خوب غذا بخوریم؟
در این کتاب به همراه تصاویر رنگی و متنی ساده به کودکان، خوب غذا خوردن نشان داده شده و شیوهی انجام رژیم متناسب آموزش داده میشود. در بخش پایانی کتاب نیز نکاتی برای والدین و معلمها، نیز پیشنهادهایی برای خواندن کتاب همراه کودکان و فعالیتهای پیشنهادی درج گردیده است. برای نمونه در فعالیت پیشنهادی از والدین خواسته شده تا از یک رستوران، فهرست هفتگی غذا تهیه کنند و نسخهای از آن را به بچهها بدهند و از آنها بپرسند که قبلا چه غذاهایی انتخاب میکرده و اکنون چه غذاهایی را برمیگزینند. نیز از معلمان خواسته شده تا در مدرسه روزی را به عنوان روز چشیدن غذاهای جدید اختصاص دهند و از بچهها بخواهند تا غذایی را که تا کنون نخوردهاند نام ببرند. آنگاه باتهیهی فهرست این مواد غذایی، از بچهها بخواهند تا همهی مواد غذایی یاد شده را امتحان کنند. گفتنی است پیام این کتاب، لذت بردن بچهها از غذاهای خوب و متنوع است.