قوانین مغز برای سالمندان: 10 اصل برای گذر عمر با حفظ سرزندگی، شادابی، چابکی و چالاکی
پیری - پیشگیری / پیری - جنبههای فیزیولوژیکی / مغز - پیری
چرا همیشه کلیدم را گم میکنم؟ چرا مثل قبل نمیتوانم خوب بخوابم؟ و ... . دکتر «جان مرینا»، محقق و میکروبیولوژیست امریکایی در این کتاب به چگونگی کارکرد واقعی مغز پرداخته و اصولی را در رابطه با مغز و عملکرد آن در دوران پیری، ارائه کرده است و سپس توصیههایی را برای گذر بهتر عمر پیشنهاد کرده است و توضیح داده که چطور میتوانید از تأثیرات فرساینده ناشی از سن بکاهید.