سبد سفارش شما خالی است!

((هنر زندگی کردن)) رساله‌ای است که در آن مراحل مراقبه ((ویپاسانا)) ذیل ده گفتار مطابق با گفته‌های ((س ن گویانکا)) تشریح شده است .گفتنی است ((ویپاسانا)) یکی از کهن‌ترین روش‌های مراقبه درهند است و هم اکنون علاقه‌مندان به این مقوله، دوره‌های آموزشی آن را به مدت ده روز در هند و برمه فرا می‌گیرند .عناوین گفتارهای کتاب به این شرح است :((جستجو))، ((نقطه آغاز))، ((علت بلافصل))، ((ریشه مسئله))، ((تربیت رفتار اخلاقی))، ((تربیت تمرکز))، ((تربیت فرزانگی))، ((هدف))، ((هنر زندگی کردن))، ((اهمیت ودانا در تعلیمات بودا)) و ((قطعاتی در مورد ودانا برگرفته از سوتتاها)) .قسمت پایانی کتاب به واژه نامه و فهرست مراکز آموزشی ((ویپاسانا مدیتیشن)) اختصاص دارد .