فقط یک قرص آرامش: آسیبشناسی آرامش از منظر آیات و روایات
آرامش و آسایش - جنبههای مذهبی - اسلام
بازاندیشی پیرامون «عوامل ناآرامی» با مروری بر آیات و روایات است. از نظر نویسنده، اگر به عوامل اضطراب و آرامش توجه کافی شود، میتوان از بروز اضطراب پیشگیری کرده و یا آرامش را در خود حفظ و تقویت کرد. وی همچنین اذعان داشته است که در روایات، به موجب اصل تقدم پیشگیری بر درمان، بیشتر به موضوع پیشگیری اهمیت داده شده است. ویژگیهای جوانی، عوامل موثر بر آرامش جوانان از جممله: مشکلات مادی و معیشتی در برابر وسعت رزق، تنهایی در برابر دوست و همسر و فرزند صالح، سوء ظن در برابر حسن ظن، حسد در برابر نیکی و خیرخواهی، ناامنی در برابر امنیت، ظلم در برابر حق و عدل و همچنین سایر عوامل آرام بخش از قبیل: خواب شب و حرف زدن و تخلیه درونی موضوعات اصلی این نوشتار هستند.