سبد سفارش شما خالی است!

پزشکان عقیده دارند که فقط دو نوع ترس وجود دارد که به هنگام تولد آدمی با او زاییده شده و بروز می‌کنند: «ترس از سقوط و به زمین خوردن» و «وحشت از سروصدای بلند و نابهنجار». ترس و نگرانی در بسیاری از موقعیت‌های خاص، برای نسل بشر و نوع انسان امری طبیعی است. در واقع ترس به ما می‌آموزد که محتاط بوده و جوانب امر را بسنجیم. پایه و اساس ترس، بر وضعیتی از یک واقعیت زیان‌بخش و خطرناک قرار دارد، ولی اضطراب بر اساس خطری موهوم و غیرعاقلانه است. نویسنده در این کتاب انواع ترس، علل ترس و راه‌های غلبه بر ترس را می‌شناساند. همة ما قربانی ترس هستیم؛ ترس نابودگراست؛ شناخت ترس؛ چگونگی چیره شدن بر ترس؛ شیوة بزرگان، بهترین نمودار و..... از مباحث کتاب هستند.