سبد سفارش شما خالی است!

مدیریت زمان برای بیشترین سلامتی و اثربخشی شخصی ضرورت دارد. آن میزان کنترلی که از زمان در زندگی خود دارید، تعیین‌کننده اصلی میزان آرامش درونی، هماهنگی و حال خوش ذهن و روان شماست. احساس نداشتن کنترل بر زمان منبع اصلی استرس و اضطراب و افسردگی است. با رعایت نکاتی که در کتاب حاضر آمده، می‌توانید بهره‌وری خود را دوبرابر کنید. روش‌هایی که در این اثر توضیح داده شده‌اند، به مدیران در همه زمینه‌های فعالیت کمک می‌کند.