تغذیه بهتر، زندگی بهتر
تغذیه - به زبان ساده / غذا خوردن
کتاب مصور حاضر، از مجموعه «کلیدهای کوچک برای قفلهای بزرگ» است. در این کتاب، دیدگاههایی نسبت به غذا ارائه شده که تا پیش از این در استانداردهای فرهنگی نبوده است. نویسنده راهکارهای مفیدی را برای تبدیل نگرشها و باورهای منفی به دیدگاههای مفید و مثبت ارائه میدهد. در این اثر از روند پاکسازی و تحول ساده و مرتبی بهره گرفته شده که نهتنها سلامت بدن را بالاتر میبرد؛ بلکه باعث رشد و غنای احساسات و روحیه هم میشود. موضوع این کتاب، غذا خوردن و تغذیه است.