سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر مجموعه‌ای از رهنمودهای علمی و عملی در مورد کلیات، اصول و تعادل رژیم‌های غذایی، انواع و مقایسه رژیم‌های غذایی معتبر و مشهور، رژیم گیاه‌خواری، رژیم‌های غذایی خاص، عوارض رژیم‌های غذایی نامناسب و غیراصولی، اصلاح تغذیه و عادات غذایی در رژیم‌های غذایی، جایگزین‌ها و تنظیم کالری در رژیم غذایی برای کاهش دادن وزن و تناسب‌اندام است. بیشتر مطالب در زمینه چاقی و جزئیات رژیم‌های غذایی خصوصاً رژیم گیاه‌خواری و نحوه استفاده مفید و بیان مزیت‌ها و نحوه استفاده و میزان کاربرد این رژیم‌ها در این کتاب ارائه شده است.