سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده در این کتاب با معرفی 365 ایده و مهارت یادگیری، بر آن است به مخاطبان روش‌های مدیریت بر خود و زندگی خود را بیاموزد. وی در این مسیر از سه روش استفاده کرده است. روش «TGROW»که ‌مربیان به صورت گسترده در جلسات مدیریت زندگی به مراجعان کمک می‌کنند از پنج مرحلة سالکه، اهداف، واقعیت، حق انتخاب و اراده عبور کنند تا به موفقیت برسند. روش دوم شامل هشت گام چون، انتخاب اهداف روشن؛ استفاده از قدرت شگفت‌انگیز ذهن؛ ایجاد ویژگی‌های شخصیتی مطلوب در خود و... می‌شود. روش سوم «ITIA» است که هنر برقراری ارتباط؛ مهارت‌های ارتباطی؛ شجاعت و جسارت و شادکامی را در برمی‌گیرد. در این کتاب هر یک از روش‌ها با ارائه تمرین‌های کاربردی توضیح داده شده است.