خودکاوی و خوددرمانی: چگونه عادات و افکارمان را تغییر دهیم؟

خودکاوی و خوددرمانی: چگونه عادات و افکارمان را تغییر دهیم؟

خودکاوی / رفتار - تغییر و تعدیل / خودسازی

آنچه در کتاب حاضر مورد توجه قرار گرفته است، مطالعه و بررسی روان انسان از دیدگاه‌های تاریخی، عرفانی، فلسفی، مذهبی و نظریه‌های مختلف روان‌شناسی، تأکید بر اهمیت رابطه بین بدن و مواد و خوراکی‌های مصرفی با روان انسان، شناخت شخصیت‌ها، منش‌ها، نارسایی‌های روانی و انگیزه‌ها و رفتار و ارائه تعاریف دقیق و مناسبی برای آن‌ها، ارائه روش‌های مناسب و کارآمد جهت رفع ناراحتی‌های روانی و ایجاد تغییرات مثبت در خویشتن است.

قیمت چاپ: 14,000 تومان
نویسنده:

طاها جاوید

ناشر:

کدیور

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1395

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

88

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786008141471

محل نشر:

رشت - گیلان

نوع کتاب:

تالیف