دل شکستگی
عشق - جنبههای روانشناسی / متارکه (روانشناسی)
تقریبا هیچکسی نیست که زندگی را بدون تجربه دلشکستگی به پایان برساند. عموما در این لحظات سخت به ما میگویند گذر زمان همه چیز را درست میکند اما فهم و چشمانداز ما نسبت به این مسئله نیز نقشی اساسی دارد. هدف این کتاب، این است که با طرح زمینهها، قدری تاریخ و روانشناسی و اندکی فلسفه کمکمان کند تا دلشکستگیهامان را قدری التیام ببخشیم. در این کتاب، میآموزیم که واکنشهایمان به جداییها چگونه در ما شکل گرفته است، بهترین نحوه فکر کردن به شریک سابق زندگیمان چگونه است و وقتی دچار ناامیدی هستیم روابط آتیمان را چطور در ذهنمان مجسم کنیم و به آرامش برسیم.