سبد سفارش شما خالی است!

مهارت‌های هوش هیجانی فرد را قادر می‌سازد تا جلوی رویدادهای منفی و دشوار را قبل از این‌که غیرقابل کنترل شوند بگیرد و با این کار مدیریت استرس آسان‌تر می‌شود. هوش هیجانی بالاتر، عملکرد روانی- اجتماعی مضاعف را پیش‌بینی می‌کند و عوامل بین فردی مانند روابط اجتماعی بهتر و عوامل ذهنی مانند خوش‌بینی بیشتر را پیش‌بینی می‌کند. بسیاری از آسیب‌های روان‌شناختی و مشکلات انطباق اجتماعی جوانان ناشی از عدم کنترل هیجانات است. رابطه مستقیم بین هوش هیجانی و زندگی خوب و سالم مؤید آن است که توجه به هیجان‌ها و آگاه بودن و آگاه ماندن از آن‌ها و استفاده از آن‌ها برای مدیریت رفتار تا چه حد اهمیت دارد. کتاب حاضر دربردارنده شرح مبانی و مفاهیم هوش هیجانی و ارتباط آن با قابلیت‌های فردی است.