سبد سفارش شما خالی است!

درک و مدیریت ضعیف هیجانات ما می‌تواند موجب تضعیف رضایت، روابط و اهداف ما و همچنین صدمه به سلامت ما شود. هوش هیجانی از جمله مواردی است که می‌تواند به زندگی انسان جهت دهد و رضایت مناسب‌تری را نسبت به محیط و افراد در آن‌ها به وجود آورد. کنترل و تنظیم هیجانات باعث می‌شود تا فرد با دیگران روابط مثبت‌تری داشته باشد. در کتاب حاضر ابتدا به صورت جداگانه به بررسی هیجان و شخصیت پرداخته شده و در انتها نیز به تشریح ارتباط میان صفات و ویژگی‌های شخصیتی با هیجان پرداخته شده است.