40 فکر سمی که شما را آزار میدهد
اندرزنامهها - جنبههای روانشناسی / نگرش (روانشناسی) - تغییر / راه و رسم زندگی
افراد باهوشی هستند که با وجود دانش و آگاهی فراوانشان، باورهای غلطی دارند که آنها را به ناامیدی مزمن دچار میسازد و شادی و خوشبختی خود و خانوادهشان را نابود میکند. در این کتاب 40 مورد از مهمترین افکار و باورهای غلط بررسی و راهکارهای درمانی آنها ارائه میشود. برخی از این افکار عبارتاند از: «تفریح یعنی وقت تلف نکردن»؛ «با کنترل دیگران در موقعیت بهتری قرار میگیرید»؛ «تخلیه خشم برای تندرستی مفید است»؛ «خانواده و دوستان شما را بیقید و شرط دوست بدارند» و ... .