انقلاب رژیم غذایی: انقلاب سلامتی برای زیبایی و لاغر ماندن (تغذیه پرکالری برای تناسب اندام)
توصیهای که نویسنده در این کتاب برای کاهش وزن بیان کرده پرهیز از غذاهای دارای کربوهیدرات و محرک انسولین است .در بخشی از کتاب به غذاهای ممنوع و مجاز برای رعایت رژیم غذایی اشاره شده است.