هیجان آیندهمحور: راههای شناخت و درمان اضطراب به زبان ساده (به انضمام درمان شناختی رفتاری اضطراب اجتماعی (SAD))
اضطراب - به زبان ساده / جمعهراسی / شناختدرمانی
کتاب حاضر، برای کسانی که در حال مبارزه با تحمل استرس و اضطراب هستند و برای رواندرمانگرانی که به دنبال رویکرد درمانی اثربخش شناختی رفتاری (CBT) هستند میتواند مفید باشد. راهبردهای ارائهشده در این کتاب میتواند کمکحال درمانگران و مراجعان باشد.