جوان بمانید
سلامتی / تغذیه / بهداشت روانی / زیبایی شخصی / زیبایی اندام
توصیهها و دستورالعملهای کتاب درباره شادابی و طراوت پوست بدن ـ خصوصا پوست صورت، است .هدف اصلی نگارنده معرفی گیاهان دارویی و استفاده از آنها به جای استفاده از داروها و ترکیبات شیمیایی است، برای مثال، استفاده از شامپوهای گیاهی برای سر، و استفاده از روغنهای گیاهی برای نرمی پوست .در کتاب همچنین نحوه استفاده از داروها، ساخت برخی ترکیبات گیاهان دارویی، و چگونگی استفاده از داروهای گیاهی برای رفع برخی بیماریها توضیح داده شده است .