سبد سفارش شما خالی است!

این کتاب در زمینه خودسازی، تحول ذهن و پزشکی کمّی‌نگر است. نویسنده در این کتاب ریشه‌های ذهنی بیماری‌های روان مانند افسردگی، اضطراب، اعتیاد و ... را معرفی می‌کند و قدم‌به‌قدم آگاهی‌هایی را با مثال‌هایی ملموس از زندگی ارائه می‌کند. سپس راهکارهایی را برای ایجاد تغییر و تحول در ذهن در رویه مثبت آن بیان می‌کند. در پایان جدول بیماری‌های مربوط به ذهن را ترسیم کرده و علل احتمالی پدید آمدن آن‌ها و همین‌طور الگوی ذهنی جایگزین برای آن را شرح می‌دهد.