سبد سفارش شما خالی است!

مؤلف بیان می‌کند که از میان بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌ قلبی، رتبه‌ سوم عامل مرگ‌ومیر را به خود اختصاص داده است. نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت بدنی موجب می‌شود، خطر بیماری‌های قلبی عروقی و عواملی مانند کلسترول تام، تری گلیسیرید، لیپوپروتئین خیلی کم چگال و درصد چربی زیرپوستی کاهش یابد. در این کتاب به بررسی مکانیسم تأثیر ورزش بر سلامت قلب و تنظیم فاکتورهای مؤثر بر سلامت قلب پرداخته شده است.