سبد سفارش شما خالی است!

نگارنده ابتدا از روش‌های تجزیه و تحلیل "نگرانی "و شیوه علت‌یابی "ناراحتی‌های روحی "سخن می‌گوید ;سپس با استناد به یافته‌های علم روان‌شناسی و ذکر داستان‌ها و ماجراها، رهنمودهایی به منظور غلبه بر نگرانی و اضطراب به دست می‌دهد .